起床時間 7時 飲み過ぎで頭が痛く低調な土曜日のスタート。昨日は夜更かししたからちびたちはまだ寝てる。 昨日で三週間近く続いた奥さんの仕事の山場は終わり、今日から久しぶりに何もしなくていい土日がやってきた！ しかし、上の子供が金曜日に耳から膿が…
起床時間 4時 最近WOWOWを契約してユーロを観てるからか、朝4時にめがさめる。 そしてまさかの奥さんの仕事をする笑 今奥さんは昇任試験を受けていて、余裕がない状況。そんなわけで、今日は実家にお世話になる予定だったけど。。。 子供が朝起きるとまさか…
起床時間 6時 久しぶりのブログ投稿。忙しくも規則正しい毎日を送っていた今日この頃。今日は休みの日で子供達と隣町の遊び場へ。 連日の雨によるちびたちの運動不足と、奥さんの仕事が終わらないため、子供達を遊び場に連れ出すことにした。お金はかかるけ…
起床時間 4時 週の最終日に早朝起床に成功！コーヒーを淹れてる間に米をといで保育園ノートを書き、お茶を作って皿を洗った。 今週は我が家の洗濯機が故障し、毎日コインランドリーを往復することになり夜の時間が忙しかった。 それが今日の夕方から洗濯機が…
起床時間 4時30分 今日は土曜日だというのに仕事の日。平日と同じように起きて少しだけ仕事をし、風呂を洗って洗濯物をたたみ、いつもの通りのルーティンをクリアしていく。 仕事は午前で終わり、昼に帰った後子供達を連れて電車で実家へ。実家のテレビとイ…
起床時間 6時 お休みだけど、いつも通り起きる下の子供に起こされてリビングへ。今日はお姉ちゃんも起きてきて、いつものパン屋へ子供たちを連れて出発。開店と同時に焼きたてパンを買い、おうちでモーニング。家の近くに美味しいパン屋があるって大事だなぁ…
起床時間 1時 もはや病的な起床時間。でも今日はなぜかここから寝れなかった。部屋が暑かったのもあるし、やるべき仕事もあるし、考えたいこともあったから。こんな時はいつも寝るか起きるか悩み、4.5時間程度寝てたらもういいやって起きることが多い。 そん…
起床時間 5時 1ヶ月ぶりの更新。なぜこんなに空いたのか振り返ると、別に日々を雑に過ごしていたわけでもないけれど、この時間を疎かにしたという事実がただ明らかになる。ブログなんてなくても大きくは変わらないけれど、この積み重ねはきっと大切だろう。…
起床時間 6時 やっとやってきた休日だというのにいつもと同じように起きる息子。一方ヘロヘロの自分。ヘロヘロなのは仕事の疲れか飲み過ぎか。きっとどっちもだな。 そして家の片付けをする気にならないうちに奥さんが出勤。今日は奥さんが仕事がある日で、9…
起床時間 7時 旅の疲れから7時まで起きられず。朝ごはんを食べて少しだけ部屋の片付けをしたら上の子供を体操教室へ。 体操教室の間にスーパーで食材を買い、再び体操教室へ。娘は跳び箱の開脚跳びを練習してて、結構コツをつかんでいてびっくり。いつも思う…
起床時間 6時 家の掃除を簡単にして、今日は早速お出かけ。本当は勝浦旅行に行く予定だったけど、最近の状況を考え日帰りで木更津に遊びに行くことにした。 朝8時に出発して海ほたるへ。1時間近くのんびりして木更津に到着。まずはアウトレットへ。ゴディバ…
起床時間 6時 昨日は夜更かしして読書したから、朝はのんびりスタート。 朝ごはんを食べてコーヒーを飲みながら、さて今日は何をしよう。午前中はお姉ちゃんが体操教室だから、その後に何をするか悩んでる。 子供たちは遊び場希望だけど、連日お金を使ってい…
起床時間 7時 怒涛の一週間が終わり、今朝は思わず早起き出来ないくらい疲れてた。仕事の一環で平日たくさん走っているので、肉体的疲労が大きかった。 そんな朝でも土曜日のルーティーンをクリアしていく。食器を洗って洗濯をセット、子供たちの靴を洗って…
起床時間 6時 昨日の夜更かしがたたって朝は全く起きれず。ただし洗濯や保育園ノートは終わっているので貯金に助けられる。 今日も17時過ぎに仕事を終えて保育園へ。今日は近くの公園で1時間近く遊んでから帰る。公園の桜はすっかり散っていて、静岡に行って…
起床時間 6時 土日の遊びすぎ（遊びの付き添い）でつかれているのか、朝はすっきり起きられない。もちろん仕事の一週間が始まるってのもあるし、月曜の保育園の荷物にうんざりしてるのもある。まあ月曜日なんてこんなもんだ。 新年度になり、仕事では新しい…
起床時間 6時 昨日とはうってかわって今日はのんびり起床。だらだらしながら朝を過ごす。 子供たちが起きだす前に朝ごはんを食べてコーヒーを飲む。今日は娘の体操教室で、連れて行った後美容院で髪を切る。 終わって体操教室に戻り、家に連れ帰ってから、く…
起床時間 4時30分 相変わらず休みの日はやけに早く起きてる。洗濯物をたたみ、食器を洗ってしまい、子供たちの靴を洗って風呂も洗う。 コーヒーを飲みながらガイアとカンブリアの録画を観て、理想的な土曜の朝を過ごす。子供たちが起き出したら二階で保育園…
起床時間 6時30分 奥さんの実家で起床。昨日夜更かしした子供達は元気なものでいつも通り6時過ぎには起き始める。 お義母さんがいるからほとんど何もしなくてもよく、ゆっくり出来るけど自分の家ではない気の抜けなさ、こんなこと贅沢な悩みなのは間違いない…
起床時間 5時 昨日は20時過ぎに寝てしまったので、4時過ぎから目が覚めて布団でコロコロ。下に降りて、のんびり家の片付けを始める。風呂を洗って食器を洗い、おもちゃを片付け家の現状復帰。 今日は静岡に帰省するので、そこから荷造りを始めた。起き出して…
起床時間 7時 今日は仕事が休み。奥さんは仕事でいつも通り起き出すも飲み過ぎからか休みだからか、いつも通りとはいかない自分。7時過ぎに下に降りて、ぼんやりしながらいつもの仕事をゆっくりとクリアしていく。 午前中に母が遊びにやってきた。孫と遊んで…
起床時間 6時 仕事の山場を切り抜けて最近はすっかりピークオフのウォーキングモード。やっぱり仕事はマラソンと一緒だなと思う。調子が良い時も悪い時も最低限のパフォーマンスを維持して、終わったらリフレッシュする。走っている間にも上手にリカバリーし…
起床時間 7時 昨日は珍しく夜更かし。この日記を見返しながら、ヒストリーチャンネルを眺めてぼんやり考え事をした。すると珍しくいつもは行き着かないところまで考えが整ってきた。 自分の日記を読み返すと、本当に毎日が精一杯で、出来ていないことを考え…
起床時間 7時 怒涛の一週間でブログを更新するどころか、子供達と関わる時間さえとれなかった。職場では週明けから喉の痛みと鼻水の風邪が流行っており、どうやら自分も同じものをもらったみたい。 それでも仕事はピークで、なんとかやるべきことを終わらせ…
夜中に悪寒が走って目が覚めた。そこから水を大量に飲んで、たくさん汗をかいて何度か着替えをして。朝目覚めるといつもと同じ状態に。時々ある風邪の治し方。体が撃退方法を身につけてるのはいいことだけど、時期が時期だけにヒヤヒヤしたよ。 だから日中は…
またしてもタフな一週間が終わった。今週は週中に体調を崩ししんどい一週間になった。熱は出ていないし、休むほどじゃないけど体は万全でない感じ。それでも仕事に穴はあけられない。 無理をした反動で今日は朝ごはんを食べた後、珍しく布団で横になってる。…
起床時間 6時 連日の残業で、体力よりもメンタルが消耗してる。朝起きれなくて嫌になっちゃう。こんなサイクルの時に、自分を励まし、前向きな言葉をかけてあげることが大切なんだろうなって、この日記を書いてると感じるよ。メタ認知って大切だなあ。 コピ…
起床時間 6時 昨日は19時過ぎまで仕事して帰ったのに、21時くらいに寝てしまった。だから朝は6時まで起きれず、バタバタと支度を済ませて仕事に出発。 いつもなら帰る時間から今日も残業。19時過ぎに家に帰り、お風呂に入って20時からご飯。子供と関わる時間…
起床時間 5時 今朝はもう掃除するほど家も散らかっていないので、朝から仕事を始める。その後上の子を体操教室に送り、カフェで仕事の続き。これで年度末の3つある山場のうち、１つの山場をなんとか乗り越えた。 体操教室の後、子供達は奥さんと近所の公園へ…
起床時間 5時 なぜか自分は休日には早起きできる。朝起きてボーとしてから、録画してたカンブリア宮殿を観ながら皿洗い、皿拭き、皿しまい。そんで風呂を洗って洗濯物を畳む。テーブルや床のおもちゃを片付ける頃に下の子供が起きてくる。下の子も休日は早く…
起床時間 ５時 4日は19時まで仕事して、帰ってご飯食べて酔っ払っていい気持ちになって就寝。 起きれる時と起きれない時の違いがわからないけど、今朝は5時に起きた。粉コーヒーを飲みながら、仕事をしつつ家事をしつつ。金曜日に早回しで過ごせるのはすこぶ…
