起床時間 6時 またしてもタフな一週間が終わった。朝起きて少しゴロゴロして、洗濯をして皿を洗う。その後皿を棚にしまって洗濯物をたたむ。調子が良い日はこの後靴を洗って風呂も洗う。今日はここから二階の掃除機がけまでして床もふいてパーフェクトのスタ…

起床時間 6時 最近朝おきられない。仕事は最低限のタスクはクリアしてるけど、もうすぐ訪れる山場を楽にする先取りの仕事は出来てない現状。それが一つプチストレスになっていると自己分析。今週は火曜が休みだったのにも関わらず、しっかりと疲れている自分…

起床時間 6時15分 朝まで子供二人に左右をぴったり挟まれ、幸せを感じながら寝つつも体はすっかりガチガチに。 天皇誕生日に感謝しながらのんびりコーヒータイム。この時間が一番好きだなぁ。さて今日は何をしようか。 とりあえず生産的なことをしたいので、…

起床時間 6時 日曜日は上の子供の体操教室で、出発前のドラえもんが中途半端な時間になって切り替えにつまずいた。気持ちの切り替えが苦手な我が娘にとっては良い勉強になったけど、ビシバシ言って連れて行った。途中から切り替えて、今日はワッペンもらえた…

起床時間 ６時 本当にタフな一週間が終わり、ほっとする土曜日。今日はいつも散らかってしまうリビングを片付けようと一念発起しながらパンとコーヒーの朝食を食べる。時間を気にせずコーヒーをゆっくり何杯も飲めるのが休日の良いところ。 コーヒーに満足し…

起床時間 4時15分 今日は久しぶりに早起きできて仕事ができた。家の家事も早起きしたので朝はかなり絶好調！ だけど昨日の頭痛の原因だと考えられる背中のハリは相変わらずで、体が筋張って重い感じは引き続きある。姿勢が悪かったり、仕事のストレスが原因…

６時起床。本当は早起きして仕事がしたかったのにこの体たらく。朝ごはんを食べ家の支度をしてあっという間に子供を保育園へ送る時間に。 今日は仕事中に頭痛がするので休暇をとって早めにお迎えに行くと子供達は大喜び。しかしここで家の鍵を忘れていること…

今日は雨予報だったけど、幸い子供を保育園に送る時間に雨が降らなかった！月曜は荷物も多くバタバタだから本当にラッキー！ 昨日の夜は審判研修で子供達の相手が出来なかったので、今日は休暇を取って1時間早くお迎えに行きました。 その後遊び場のあるスー…

審判の研修会で、なんだか刺激を受けた。競技規則の精神は、人生の幸せと共通点があるという話。というより、幸せな人生が第一で、その中でサッカーを、審判を選択しているという話だった。 改めて、自分がどう生きたいのかを考えなきゃいけない、少なくとも…