起床時間 4時15分 今日は久しぶりに早起きできて仕事ができた。家の家事も早起きしたので朝はかなり絶好調！ だけど昨日の頭痛の原因だと考えられる背中のハリは相変わらずで、体が筋張って重い感じは引き続きある。姿勢が悪かったり、仕事のストレスが原因…