かずひろのブログ

その時その時に考えていること、夢中になっていることを書いていきます。忙しい日々の中で幸せを感じたり、深く考える癖をつけたりしたいです。

起床時間 6時連日の残業で、体力よりもメンタルが消耗してる。朝起きれなくて嫌になっちゃう。こんなサイクルの時に、自分を励まし、前向きな言葉をかけてあげることが大切なんだろうなって、この日記を書いてると感じるよ。メタ認知って大切だなあ。コピ…